3 Ejercicios para Mejorar tu Vida Sexual

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EsMasculino-Mejora tu Vida Sexual

El camino para llegar al placer íntimo, depende de cada persona. Depende de su nivel de confianza y su nivel de satisfacción. Sin embargo, existen varios elementos que pueden servir y ayudar a enriquecer la vida sexual, y uno de ellos es la actividad física en pareja, los ejercicios.

Según un estudio publicado por la revista científica PloS ONE, el propio acto sexual es un ejercicio excelente, ya que en el caso de los hombres se queman 4 calorías por minutos.

La actividad física no sólo mejora tu salud, además también mejora tu vida sexual, por tal motivo, EsMasculino.com te proporciona tres opciones fáciles de hacer y que a su vez están comprobadas por la ciencia:

Pareja y Sexualidad

  • Yoga: Según un estudio realizado por la Loyola University Health System (LUHS), practicar Yoga en pareja disminuye las distancias, el resentimiento y las energías negativas, con ésta actividad también se logra que ambos miembros de la relación se sientan más cómodos al tacto y la intimidad.
  • Correr: Según José Benítez, quien es director médico de Boston Medical Group, la erección del órgano sexual masculino solo se logra a través de una respuesta vascular. Por tal motivo correr, el cual es un deporte aeróbico, favorece a que este proceso natural, mejore y sea más satisfactorio.
  • Bailar: Aquellos hombres con mejores movimientos de cuerpo y rodilla pueden resultar los mejores amantes, según una investigación de la Universidad de Northumbria. Si un hombre puede demostrar toda su destreza en la pista de baile, de igual manera puede demostrar su destreza en la intimidad.

Estas actividades además de mejorar tu vida sexual, también tienen un efecto antidepresivo, ayudan al balance y a la perfecta coordinación de tu cuerpo y regulan tu sueño.

No dejes que pase más tiempo sin practicar estas actividades y ejercicios.

¡Inténtalo y disfruta de un mayor placer sexual!

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